Ihre Heissluftfritteuse kann viel mehr als bloß frittieren – sie funktioniert auch als ein fantastischer Ofen, um gesunde Süßkartoffel zu backen. Dieses Rezept ist für ein für 2- 4 Personen geeignet.
Kochzeit
10min
Gesamtzeit
25 min
Menge
Für 4 Personen (Portionsgröße: 1 Lachsfilet, 1/2 Tasse Fenchelsalat)
Zutaten
- 400g Süßkartoffeln
- 150g Frischkäse
- 1 Limette, gepresst
- 1 Frühlingszwiebel, gehackt
- 1 Zweig Koriander, gehackt
- Salz und Pfeffer
Anleitung
- Schritt 1
Süßkartoffel wasche und in Stifte schneiden. (Falls es sich um kein BIO-Produkt handelt vorher schälen). Für 20 Minuten in eine Schüssel mit Wasser legen.
- Schritt 2
Die Frischkäse mit Limettensaft vermengen. Die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden und ebenfalls unterrühren. Nach Belieben Koriander dazugeben. Kräftig salzen und pfeffern.
- Schritt 3
Die Süßkartoffeln nun gut abtrocknen und in die Heißluftfritteuse geben. Für 10 Minuten bei 180°C backen.Anschließend rausnehmen und erst dann nach Geschmack salzen.
Heißluftfritteuse Rezepte für Kinder
Es gibt viele Rezepte die mit wenigen Handgriffen zu „kindgerechten“ Rezepten werden. Damit sowohl die Eltern als auch die Kinder von einer gesunden Ernährung mit der Heissluftfritteuse profitieren können, bietet Ihnen das Eltern ABC, gesunde Rezepte als auch viele verschiedene Tipps rund um die Erziehung!
*Letzte Aktualisierung am 6.08.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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