Low Carb Cheeseburger aus der Heißluftfritteuse

low carb cheeseburger heißluftfritteuse
Facebook
WhatsApp
Email
Drucken
Heißluftfritteusen bieten eine ausgezeichnete Möglichkeit, Burgerpatties zu kochen, ohne dass ein Grill oder eine Pfanne benötigt wird. Das macht das Ganze einfach und sauber, besonders wenn man magere Fleischsorten verwendet, die weniger Fett abgeben. Ein kleiner Tipp von mir: Denken Sie daran, das Fleisch nicht zu fest zu drücken, da es sonst beim Garen zäh werden kann.

Zutaten

  • 450 g 90% mageres Rinderhackfleisch
  • 30 g geschredderter fettreduzierter Cheddar-Käse
  • 1 EL Senf
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Zwiebelpulver
  • ⅛ TL gemahlener schwarzer Pfeffer

Spezialsauce:

  • 30 ml leichte Mayonnaise
  • 10 ml Ketchup
  • 2,5 ml gelber Senf
  • 2,5 ml Dillgurkensaft
  • ⅛ TL Zwiebelpulver
  • ⅛ TL Knoblauchpulver
  • ⅛ TL Paprika süß

Zum Servieren:

  • 4 große Eisbergsalatblätter, der Länge nach halbiert
  • 8 Scheiben Tomaten, 6 mm dick
  • 2 Scheiben rote Zwiebel, Ringe getrennt
  • 8 Scheiben Dill-Gurken

Rezeptanleitung

1. Schritt

Käse, Senf, Salz, Zwiebelpulver und Pfeffer in das Hackfleisch einarbeiten und 8 gleich große Patties formen, etwa 1,5 cm dick. Die Vertiefung in der Mitte sorgt dafür, dass die Patties beim Garen ihre Form behalten.

2. Schritt

Für die Sauce alle Zutaten glatt rühren. Ich finde, wenn man die Sauce etwas im Kühlschrank durchziehen lässt, intensiviert sich der Geschmack.

3. Schritt

Die Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen. Ich empfehle, die Patties nicht zu stapeln oder zu überladen, damit sie gleichmäßig garen können.

4. Schritt

Die Patties in die Fritteuse legen und garen, dabei einmal wenden. Für medium in etwa 8 Minuten, aber behalten Sie sie im Auge, je nachdem wie durch Sie Ihre Burger mögen. Auf jedes Salatblatt eine Tomatenscheibe, Zwiebelringe, etwas Spezialsauce und Essiggurken legen. Die fertigen Patties daraufsetzen und mit der zweiten Salathälfte abdecken. Ich finde, die knackige Frische des Salats bietet einen wunderbaren Kontrast zur Würze der Sauce und dem herzhaften Fleisch.

Diese Cheeseburger sind eine fantastische kohlenhydratarme Option, die alle klassischen Geschmäcker bietet, ohne dass man sich mit einem schweren Brötchen belastet fühlt. Genießen Sie Ihren gesunden und leckeren Burger!

Mein Rezeptbuch für Ihre Heißluftfritteuse*
In meinem Rezeptbuch für die Heißluftfritteuse findet ihr dieses Rezept und viele weitere kulinarische Entdeckungen. Ich lade euch herzlich ein, darin zu schmökern! Dort teile ich umfangreicher meine persönlichen Erfahrungen und Geheimnisse rund ums Kochen mit der Heißluftfritteuse. Lasst euch inspirieren und entdeckt gemeinsam mit mir die vielfältigen Möglichkeiten dieses großartigen Küchengeräts.
sven gaiser profilbild

Hallo zusammen! Ich bin Sven, ein begeisterter Hobbykoch, der die Freude am Kochen entdeckt hat, besonders wenn das Haus voller Gäste ist. In meiner Küche experimentiere ich gern mit verschiedenen Zutaten und Techniken, um meine Freunde und Familie mit leckeren Gerichten zu überraschen. Dabei habe ich eine große Schwäche für alles, was frittiert ist – Pommes sind einfach mein absoluter Favorit! Übrigens habe ich auch mehrere Kochbücher für Heißluftfritteusen veröffentlicht, dass ihr euch gern anschauen könnt.

Um meine Leidenschaft weiterzuentwickeln, bin ich stets auf der Suche nach innovativen Küchengeräten, die das Kocherlebnis verbessern. Dort plane ich, Rezepte, Tipps und Tricks rund ums Frittieren zu teilen und vielleicht auch ein paar Küchengeheimnisse zu enthüllen.

0 Kommentare
Inline Feedbacks
View all comments